घरेलु उपचार

  • मधुमेहबाट यसरी बच्नुस्

     मधुमेहबाट जोगिनका लागि प्रत्येक दिन कम्तीमा ३० मिनेटका दरले हप्तामा पाँचपटक व्यायाम गरौँ । त्यसरी गरिने व्यायाम चलायमान हुनुपर्छ । अर्थात् हिँडेर, दौडेर वा पौडी खेलेर गर्न सकिन्छ । मधुमेहका...

  • चिसो मौसममा यसरी राख्नुहोस् स्वास्थ्यको ख्याल

    मौसमी तापमान घट्दैछ । चिसो बढिरहेको छ । यसरी वातावरण चिसो भएपछि त्यसँग शरीरको तापमान मिल्दैन । शरीरले त्यस विरुद्ध लड्न खोज्छ । यही क्रममा वायुमण्डलमा हुने विभिन्न रोगको संक्रमणले...

  • महिनावारीमा हुने दुखाइबाट राहत पाउन यसो गर्नुहोस्

    एजेन्सी । महिनावारीको समयमा कतिपय महिलाहरुलाई पेट दुख्ने समस्या हुन्छ। र यस अवस्थामा हुने दुखाईमा मेवाको पातको जूसमा इमली, नून र २ गिलास पानी मिसाएर काढ़ा बनाएर उक्त काढालाई सेलाएर...

  • हेनुहोस् यस कारण हुन्छ बाँझोपन

    आधुनिक जीवनशैलीलाई अपनाउने चक्करमा यस्ता गल्ती गरिरहेका हुन्छौ, जसले बाँझोपनको समस्या ल्याउँछ । खानपान, शिफ्ट अनुसारको जागिर तथा रहनसहनमा आएको परिवर्तनका कारण जहाँ एकातिर हाम्रो जीवनको स्तर पहिलाको तुलनामा निकै...

  • जानी राख्नुस् यी रोगका लागि लाभदायक हुन्छ गाईको घिउ

    गाईको दूधबाट बनाइएको घिउ नेपालीहरूले प्रायः प्रयोग गरिरहेका हुन्छन् । यसले खानाको स्वाद दुईगुणा बढाउँछ र यो स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । यसमा अनेक किसिमका एसिड र बीटा क्यारोटीन पाइन्छ...

  • घरमै यसरी नियन्त्रण गर्न सकिन्छ उच्च रक्तचाप

    काठमाडौं। पछिल्लो समय अस्वस्थ खानपान र अव्यवस्थित जीवनशैलीका कारण मानिसहरुमा विभिन्न खालका रोग देखिन थालेको छ। जसमा मुटु सम्बन्धी समस्या धेरै रहेको छ । यहाँ हामी उच्च रक्तचाप भएमा कस्ता...

  • पायल्स निको पार्न घरेलु उपाय

    पायल्स रोगका बिरामीहरु दिन प्रतिदिन बढ्दै गएको अवस्था छ। दैनिक खानपानमा ध्यान नदिँदा यस्तो रोगको जोखिम झन् बढ्ने चिकित्सकहरु बताउँछन् । कब्जियत नै पायल्सको मुल कारण हो । जब कब्जियत...

  • यस्ता छन् ब्लड क्यान्सरबाट बच्ने उपायहरु

    एजेन्सी । ब्लड क्यान्सर एउटा प्राण घातक रोग हो । जसलाई मेडिकलको भाषामा लुकमिया भनिन्छ । यसको समयमा नै उपचार हुन सकेन भने मानिसको ज्यानै जान सक्छ । यो क्यान्सर...

  • यस्ता छन्, कागतीका बोक्राको फाइदाहरु

    प्रायः तपाईं हामी कागतीको रसलाई पानीमा मिसाएर पिउने गर्दछौं र त्यसको बोक्रा फालिदिन्छौं । त्यस्तै अचार(तरकारीमा पनि कागतीको रस निचोर्छौं र बोक्रालाई त्यसैगरी फालिदिन्छौं । तर, कागतीको बोक्रा हाम्रो स्वास्थका...

  • यस्ता छन् ओठको कालोपन हटाउने घरेलु उपायहरु

    एजेन्सी । मानिसको अनुहार र बाहिरी सुन्दरता तब राम्रो देखिन्छ, जब उसको छाला दागरहित, सुन्दर कपाल, गुलाबी ओठ हुन्छ । मानिसको सुन्दरता बढाउनका लागि ओठको योगदान महत्वपूर्ण रहेको हुन्छ ।...

प्रबन्धक

सम्पर्क

Gmail : hsarokar@gmail.com


Health Sarokar Tv

CopyRight @ 2019 Health Sarokar. All Right Reserved.