हेल्थटिप्स

  • पाचन प्रणालीलाई सघाउँछ मेवाले

    काठमाडौँ । आयुर्वेदका अनुसार पाकेको मेवाको सेवनले पित्तको शमन हुन्छ र भोजनप्रति रुचि उत्पन्न हुन्छ । मेवामा ‘पपेन’ नाउँ गरेको पदार्थ पाइन्छ । यसलाई धेरै राम्रो पाचक मानिन्छ । मेवाको रसले प्रोटिनलाई सजिलै...

  • चुराेटकाे असर बढी कि ई–चुरोटकाे ?

    विश्वको पश्चिमी मुलुक बाट सुरु भएको ई–चुरोट (ईलेकट्रोनिक सिगरेट) पिउने चलन केही वर्ष यता नेपालमा पनि बढेको देखिन्छ । सामान्य चुरोटले धेरै खराबी गर्छ भनेर कोही ई–चुरोट प्रयोग गर्न थालेका...

  • दैनिक लिपस्टिकको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? सावधान !

    महिलाले दैनिक प्रयोग गर्ने मेकअपमा लिपस्टिकको भूमिका महत्त्वपूर्ण मानिन्छ । महिलाहरूले प्रयोग गर्ने लिपस्टिकले स्वास्थ्यमा पर्ने असरका बारेमा धेरैलाई खासै जानकारी भने हुदैन । ‍ दैनिक लिपस्टिक लगाउनाले त्यसमा भएका...

  • ७४ वर्षकी आइरिस:एक जिम ट्रेनर, जसका छन् अनेकाैं विश्व रेकर्ड

    काठमाडौं । आइरिस डेभिसले जुन उमेरमा शरीर सुगठन प्रतियोगितामा भाग लिएकी छिन्, त्यो उमेरमा प्रायः मानिसहरु रिटायर्ड जीवन बिताइरहेका हुन्छन् ।  यसको अर्थ के होइन भने आइरिसलाई सानै उमेरदेखि शरीर सुगठनको...

  • जडीबुटी भण्डार, प्रशोधन केन्द्र स्थापनाका लागि पहल शुरु

    जडीबुटी भण्डार तथा प्रशोधनका साथै खेतीका लागि डिभिजन वन कार्यालय, जाजरकोटले पहल शुरु गरेको छ । सङ्घीय सरकार तथा कर्णाली प्रदेश सरकारको अनुदानमा जाजरकोटका सातवटै स्थानीय तहमा यस्तो कार्य अगाडि...

  • खोप के हो? यसले कसरी काम गर्छ? किन मानिस डराउँछन्?

    बितेको शताब्दीमा खोपले करोडौँ मानिसको ज्यान जोगाएको छ। तर पनि कतिपय देशका स्वास्थ्य विज्ञहरू त्यहाँ खोपप्रति हिच्किचाहटको प्रवृत्ति बढ्दो रहेको बताउँछन्। . यो प्रवृत्तिप्रति विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्लुएचओ) यति चिन्तित...

  • ब्लड प्रेसर घटाउने घरेलु उपाय

    काठमाडौं। सामान्यता ब्लड प्रेसर अहिलेको अवस्थामा बढदो छ । मानिसहरु धेरै सुविधायुक्त अथवा सौखिनदार भएका छन् त्यसकारण पनि अझ बढेको हो । शरिरलाई तन्दुरुस्त राख्न त शारिरीक ब्यायाम गर्न अति...

  • बाँसको तामा खानुहोस्, क्यान्सर तथा मुटु रोगबाट बच्नुहोस्

    काठमाडौ । बाँसको तामा धेरैलाई मनपर्ने तरकारी हो । यसको अचार बनाएर खादा उतिनै मिठो हुन्छ । यो स्वादका लागि मात्र नभएर स्वास्थका लागि पनि धेरै फाइदा जनक मानिन्छ। तामाबाट...

  • किड्नी सधैं स्वास्थ्य राख्न नरिवल पानी पिउनुहोस्

    काठमाडौं । यतिखेर धेरैजसो मानिसहरुमा किड्नीको समस्या देखिदै गएको छ । यसमा समस्या आउनु भन्दा अगाडीनै सर्तक भए राम्रो हुन्छ । नरिवलको पानिले शरिरमा पानिको मात्रालाई कम हुनबाट बचाउंछ ।...

  • किन आवश्यक छ भ्यासलिन यस्ता छन् फाइदा

    काठमाडौं । अहिले देशैभरि जाडो मौसम सुरु भइसकेको छ । यस्तो जाडो मौसममा अनुहार, हातगोडा र ओँठका लागि हामी धेरैले भ्यासलीन प्रयोग गर्छौं । प्रायजसो जाडो मौसममा खुट्टाको पैताला फुट्ने...

प्रबन्धक

सम्पर्क

Gmail : hsarokar@gmail.com
मध्य-बानेश्वर

Health Sarokar Tv

CopyRight @ 2020 Health Sarokar. All Right Reserved.