फिट्नेस

  • चुराेटकाे असर बढी कि ई–चुरोटकाे ?

    विश्वको पश्चिमी मुलुक बाट सुरु भएको ई–चुरोट (ईलेकट्रोनिक सिगरेट) पिउने चलन केही वर्ष यता नेपालमा पनि बढेको देखिन्छ । सामान्य चुरोटले धेरै खराबी गर्छ भनेर कोही ई–चुरोट प्रयोग गर्न थालेका...

  • दैनिक लिपस्टिकको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? सावधान !

    महिलाले दैनिक प्रयोग गर्ने मेकअपमा लिपस्टिकको भूमिका महत्त्वपूर्ण मानिन्छ । महिलाहरूले प्रयोग गर्ने लिपस्टिकले स्वास्थ्यमा पर्ने असरका बारेमा धेरैलाई खासै जानकारी भने हुदैन । ‍ दैनिक लिपस्टिक लगाउनाले त्यसमा भएका...

  • ७४ वर्षकी आइरिस:एक जिम ट्रेनर, जसका छन् अनेकाैं विश्व रेकर्ड

    काठमाडौं । आइरिस डेभिसले जुन उमेरमा शरीर सुगठन प्रतियोगितामा भाग लिएकी छिन्, त्यो उमेरमा प्रायः मानिसहरु रिटायर्ड जीवन बिताइरहेका हुन्छन् ।  यसको अर्थ के होइन भने आइरिसलाई सानै उमेरदेखि शरीर सुगठनको...

  • जिम गर्नेलाई ढाडको नसा च्यापिने समस्या हुन सक्छ

    विश्वमा लाखौं मानिस ढाडको समस्या लिएर अस्पताल पुग्ने गरेका छन् । मेरुदण्डमा हुने हाड र मांसपेशीका कारण ढाडको समस्या आउने गर्छ । ढाड दुख्ने समस्याको मुख्य कारण ढाडको नसा च्यापिनु...

  • बलिउड अभिनेत्री प्रियंका चोपडाको फिट्नेसको राज

    काठमाडौं। बलिउड अभिनेत्री प्रियंका चोपडाले आजसम्म आफ्नो चमक र फिट्नेस कायम राख्नुको पछाडि उनका धेरै प्रयास एवं मेहनत रहेका छन् । अभिनेत्री प्रियंका चोपडा आफ्नो सौन्दर्यलाई मात्र नभई फिटनेसलाई पनि...

  • विश्वमा ५ अद्भुत व्यक्तिहरु, वैज्ञानिकहरुले पनि पत्तालाउन सकेनन् यस्तो हुनुको कारण

    संसारमा रहेका केही यस्ताअजभुत व्यक्तिहरुको बारेमा बताउन जाँदै छौँ। जुन सुन्दा तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ। यी व्यक्तिहरु संसारका अरु व्यक्ति भन्दा फरक देखिन्छन् र यिनीहरुको आफ्नै पहिचान रहेको हुने गर्छ।...

  • यसरी घरमै तयार गर्नुहोस् मेहेन्दी

    धेरै प्रकारका मेहेन्दीहरु बजारमा उपलब्ध छन् । तर, कतिपय मेहेन्दी छालाका लागि स्वस्थ्यकर नहुन पनि सक्छ । यदि बजारको मेहेन्दीमा विश्वार लाग्दैन भने घरमै पाि तयार गरी लगाउन सकिन्छ ।...

  • सँधै स्वस्थ्य रहन यस्तो जीवनशैली !

    जीवनशैली – सकारात्मक सोचको बिकास गरौं । बिहान उठ्ने वित्तिकै आजको दिन सकारात्मक तवरले विताउनेछु भन्ने संकल्प गरौं । – आफ्नो करिअर, परिवारको जिम्मेवारी, कामको बोझ, बढी महत्वकांक्षा जस्ता विषयले...

प्रबन्धक

सम्पर्क

Gmail : hsarokar@gmail.com
मध्य-बानेश्वर

Health Sarokar Tv

CopyRight @ 2020 Health Sarokar. All Right Reserved.